Lena Schnabl absolvierte die Journalistenschule "Zeitenspiegel -Reportageschule " und arbeitet als freie Journalistin. Sie schreibt für verschiedene deutschsprachige Medien, einschließlich brand eins, Süddeutsche Zeitung und Neue Zürcher Zeitung. Sie konzentriert sich auf Hintergrundberichte und Profile von Menschen. Sie hat einen Master-Abschluss in Japanologie, Sinologie und Politik.